Mjam...😋
Musst Du nicht.
Ganz im Gegenteil, iss Dich ordentlich satt:
bald ist Fastenzeit. auch dann ordentlich futtern, sonst hält man das Fasten vor Hunger nicht aus.
Hey Lo - ich habe Kurzzeit-/Intervallfasten (aka "Intermittent Fasting") schon länger in meinen regelmäßigen Rhythmus integriert, weil es, abgesehen vom schnellen Ausgleich von Schlemmersünden, auch viele andere subjektiv positive Wirkungen auf mich hat. Was aber nicht dagegen spricht, mal hin und wieder eine Woche durchzufasten.
Musst Du nicht.
Ganz im Gegenteil, iss Dich ordentlich satt:
bald ist Fastenzeit. auch dann ordentlich futtern, sonst hält man das Fasten vor Hunger nicht aus.